10月開催のサイクルイベント情報
こんにちは。CLA白石です。
県内では一大イベントである「まえばし赤城山ヒルクライム」が終わりましたが、
秋が深まる10月、11月は紅葉も始まる最高のサイクルシーズンです。
今回は10月に開催予定のサイクルイベントのご案内をさせて頂きます。
各イベントにはサイクリストの皆様の脚力やスポーツバイク歴、経験値を考慮したスポーツバイクカテゴリーを設けております。
イベントご参加の際の目安として是非ご参考にしてください。
【みなかみ湯めぐり紅葉ヒルクライムツアー】
みなかみの観光スポットや温泉をライド経験豊富なガイドがアテンドさせて頂くヒルクライムツアー。
走行ルートの途中では、秘湯の温泉や観光スポット、食などみなかみを満喫出来る要素が盛り沢山です。
◆日時 10月15日（土） 8：30～
◆場所
・走行予定ルート
・宿泊場所
旅館たにがわ様
http://www.ryokan-tanigawa.com/
◆料金 ￥25,000 ⇒ ￥20,000モニター価格（1泊2日2食付き）
◆スポーツバイクカテゴリー カテゴリー4に分類
※スポーツバイクカテゴリーに関しては下記に記載しておりますのでご覧ください。
ツアーの詳細はこちらをご覧ください。
shiraishimasaya.hatenablog.com
【ロードバイクスキルアップ練習会】
信号や車の通る公道ではない閉鎖された場所を使い、スラロームや8の字走行、ボトルキャッチの練習、集団走行、ローテションの仕方などロードバイクの基礎となる練習を実施致します。
この練習会でサイクリストの皆様のスキルアップ・自信に繋げて、マナーの向上や事故の減少に繋げていき、皆様のサイクルライフがより豊かに楽しくなるお手伝いが出来れば幸いです。
◆日時
・10月22日（土） 9：00～12：00
・10月23日（日） 9：00～12：00
◆場所
群馬運輸支局 〒371-0007 群馬県前橋市 上泉町399-1
駐車場コース（１周約800ｍ）
◆参加費
初回￥1,500
2回目以降￥1,000
※サイクルコネクションのfacebookページに「いいね！」
またはサイクルコネクションのLINE＠にお友達登録して頂いた方。
◆スポーツバイクカテゴリー カテゴリー2～7までに分類
イベントの詳細はこちらの記事をご覧ください。
shiraishimasaya.hatenablog.com
【ヨガライド～体のメンテナンスを大切に～】
ライド会とヨガ＆ストレッチを組み合わせたコラボイベント。
サイクルライフをより豊かに楽しく、そして長い間続けるためにもバイクだけでなく、体のメンテナンスにも目を向けてみてください。
ヨガが終わるころには心も体もスキッリ致します！
◆日時
・10月24日（月） 14：00～18：00
・10月29日（土） 13：00～17：00
◆場所
・ライド会 走行予定ルート
・ヨガ スタジオ場所 posture高崎店様
◆参加費 ￥1,500
◆スポーツバイクカテゴリー カテゴリー3に分類
イベントの詳細はこちらの記事をご覧ください。
shiraishimasaya.hatenablog.com
◆スポーツバイクカテゴリー分けについて
サイクリストの皆様のスポーツバイク歴、脚力、経験値に応じたカテゴリー分けをさせて頂きました。サイクルイベントにご参加の際の参考にしてください。
カテゴリー1 スポーツバイクに乗った事がない。
カテゴリー2 スポーツバイクを持っている。
カテゴリー3 スポーツバイクには月2～4回程乗るが集団走行の経験がほとんどない。
カテゴリー4 スポーツバイクを1年以上乗っていて週1回以上乗っている。
集団走行経験有り。
カテゴリー5 100ｋｍ以上のライドを複数回したことがある。
カテゴリー6 サイクルイベント（ヒルクライム、ロングライド、エンデューロ）に
3回以上参加したことがある。
カテゴリー7 ヒルクライム、トライアスロン、ロードレースなど、競技としての
スポーツバイクの楽しみ方がある。
サイクルイベントに関しての参加やお問合せは下記よりお気軽にご連絡ください。
サイクルコネクション代表・白石雅也
TEL 090-1434-5944
Mail takasaki3814@gmail.com
facebook https://goo.gl/sV4A7N
LINE ID 38141438
◆提携企業様のサイクルイベント情報
こちらもチェックしてみてください。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
好きな格言
『したことの後悔は、日に日に小さくすることが出来る。
していないことの後悔は、日に日に大きくなる。』
by 林真理子
最後まで読んで頂きありがとうございました。
しまなみ海道サイクルツアー レポート DAY2
こんにちは。CLA白石です。
先日の『しまなみ海道サイクルツアー』のDAY1に引き続き、DAY2をレポート致します。
shiraishimasaya.hatenablog.com
2日目の朝は快晴。スタート前に入念にストレッチを行い、記念撮影。
前日の曇りとは違う、快晴の日のしまなみ海道の景色は格別で、海の透明度や島の様子、遠くの景色まではっきりと見えました。
2日目は脚力の差を考慮し、3グループに分かれ走行致しました。
第1グループは参加者からのリクエストでしまなみ海道随一の絶景スポットである『亀老山』をヒルクライム。
全長3.5kmと短いですが、平均勾配8.1％と難コースで、特に終盤には勾配18％オーバーの激坂が待ちうけます。
きついコースレイアウトの先には絵に描いたような絶景を見る事ができました。
展望台からの絶景を動画撮影致しましたので是非ご覧ください。
世界最大とされる旅行の口コミサイト「トリップアドバイザー」が発表した『行ってよかった！日本の展望スポット２０１６』ランキングで、この亀老山展望公園（今治市吉海町）は初登場で、なんと３位にランクイン。
亀老山は来島海峡大橋や瀬戸内の島々の絶景を一望できる魅力が評価され、「必ず行くべき絶景」「しまなみ海道で一番の展望」「夕暮れ時の景色は最高」などの口コミ投稿が相次いだ模様です。
しまなみ海道に来た際は是非この亀老山にチャレンジしてみてください！
ルートの途中である生口島では『しまなみ海道トライアスロン大会in尾道』が開催されておりました。
第1回目の開催にも関わらず500人のトラアスリートががエントリー。
これもしまなみ海道という土地の素晴らしさを象徴していると思います。
朝8時前にスタートをし尾道についたのは14時過ぎでした。
タイトなタイムスケジュールでご参加者の方にはご迷惑をお掛けした部分も多くあったかと思いますが、2日間何事ももなくライドを終える事が出来ました。
ツアーご参加者様に心より御礼申し上げます。
今回の2日間のツアーをまとめると、しまなみ海道はサイクリストの聖地と呼ばれるにふさわしく、近隣の都道府県や自治体、民間の企業、地域の方々が一丸となってサイクリストを誘致している印象を受け、インフラや道路状況も素晴らしく、ここまでの土台を築きあげるのに大変な労力が必要だったのであろうと思うと深い感銘を受けました。
観光+サイクルのツールは地域活性化や経済効果、健康促進など数多のメリットがあり、大きな可能性があると私は思います。
先日、前橋でもレンタサイクル事業もあるジャイアントストアがオープン致しましたが、群馬県もしまなみ海道のように、多くのサイクリストを誘致出来る都市にしていきたいなと個人的には考えます。
そして、サイクル業界に携わる人間として、そのために自分に出来る事は何なのかを考え、少しずつ行動に移していければと思います。
【現在参加受付中のイベントはこちらをご覧ください】
詳細は下記の記事をクリックしてください。
shiraishimasaya.hatenablog.com
shiraishimasaya.hatenablog.com
【サイクルウェアの取り扱いをスタート致しました】
shiraishimasaya.hatenablog.com
好きな格言
『すべての旅には、旅人自身も気づいていない秘密の目的地があるものである』
by ドロシーサンダース
最後まで読んで頂きありがとうございました。
しまなみ海道サイクルツアー レポート DAY1
こんにちは。CLA白石です。
先日開催した『しまなみ海道サイクルツアー』の様子をレポートさせて頂きます。
今回のツアーは15名の方々にご参加頂きました。
当日は高崎駅から新幹線を利用して一路、広島まで向かいます。
広島駅に着くと尾道駅前のポートターミナルに向かい、施設内のヤマト運輸手荷物預かり所で事前に配送していたバイクを引き取ります。
尾道駅近郊にはジャイアントストアがあり、その場でスポーツバイクをレンタルする事も可能です。
車種にもよりますが、1泊2日で￥6,500～￥12,000程のご予算でご利用頂けます。
レンタサイクルはバイクの梱包や配送の手間が省けるといった大きなメリットがありますので、国内、国外に問わず観光客にとても人気です。
事前に梱包レクチャーをさせて頂いた事もあり、皆様手際よくバイクを組み立てます。
組み立て時に多かった参加者からのご質問をまとめます。
- ハンドルの取り付け位置や角度がどうだったか
- ペダルの取り付けと外す時のトルクをかける方向について
- 各ネジ部の締め付けの強さ、どのくらい締めればよいか
１．に関してはペンで印を付ける方法や事前に写真を撮っておくと良いでしょう。
２．に関しては文章では説明しづらいのでここでは割愛致しますがポイントさえ押さえてしまえば簡単です。
３．に関しては正しいアーレンキーの持ち方で締め付ければオーバートルクになる事はありません。
梱包のスキルは遠方や海外など自転車を運ぶ際には必ず必要なスキルになりますので、是非覚えて頂きたいと思います。
準備を終えるといよいよスタート。
心配されたお天気でしたが、初日は曇りで気温もまずまずで走りやすい気候でした。
ポートターミナルを出て、まずは向島行の渡船に乗り込みます。
今回のしまなみ海道の往復の走行ルートはこちらです。
通称ブルーラインといって、道路の白線と同じ様にブルーのラインが今治までの道のりをアテンドしてくれます。
基本的にこのブルーラインを追っていれば迷うことはないので、始めてしまなみ海道を走る方はほとんどがこのブルーラインルートを走ります。
しまなみ海道を走ってまず感じたことは、サイクリストの聖地としてふさわしいという事。
すれ違うサイクリストの多さ、ルート案内看板の多さ、サイクルスタンド設置場所の多さ、景色、スケールの大きさ、自転車専用道、路面状況など、どれをとっても今まで走行したルートの中で一番のクオリティーでした。
ルート上では至る所にサイクリストをお迎えするお店や休憩所があります。
しまなみ海道でははっさく、いよかん、甘夏みかんなどの柑橘系の生産量が多く、それにともなったデザートも多くありました。
ライド中、その土地でしか味わえない食を満喫する事も楽しみ方の一つです♪
橋に行くまでは若干の登りがあり、自転車専用道路を使っていくのですが、景色が良くまるでアトラクションにでも乗っているかのような気分でした。
今治に着くころにはすっかり暗くなってしまいましたが、初日は無事何事もなくライドを終える事が出来ました。
ホテル到着後は着替えを済ませ、夕食会場へと向かいます。
ライトアップされた『今治城』を背に新鮮な刺身や魚介料理を頂きました。
DAY2へ続く。
【現在参加受付中のイベントはこちらをご覧ください】
詳細は下記の記事をクリックしてください。
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【サイクルウェアの取り扱いをスタート致しました】
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好きな格言
『出会いで人生は変わる』
by 上村浩晶
最後まで読んで頂きありがとうございました。
みなかみ湯めぐり紅葉ヒルクライムツアー開催！
こんにちは。CLA白石です。
本日は10月に開催予定のみなかみの老舗旅館『旅館たにがわ』様のとのコラボイベント『みなかみ湯めぐり紅葉ヒルクライムツアー』のご案内をさせて頂きます。
旅館たにがわは「谷川岳に手が届きそう」のキャッチフレーズの通り客室から見える谷川岳は四季それぞれ残雪と桜、新緑と涼風、燃え上がる紅葉の秋、一面の銀世界とそれぞれ趣があります。
上信越高原国立公園内、谷川温泉の静けさの中に現代風の建物が自然にとけ込んでおり、訪れる多くのお客様に共感を得ております。
そして、文豪『太宰治』が執筆活動を行った旅館としても有名です。
今回は旅館たにがわ様に1泊2日の旅行プランの他に、みなかみの観光、温泉、景色、紅葉、食を満喫できるサイクルツアーをプラスした宿泊プランをご提供致します。
詳細は下記の通りとなります。
みなかみ湯めぐり紅葉ヒルクライムツアー
◆主催 株式会社 旅館たにがわ
公式ホームページ http://www.ryokan-tanigawa.com/
◆主管 サイクルコネクション
◆日時 10月15日（土）
◆内容
みなかみに観光、宿泊にお越し頂いたお客様にさらなる付加価値として、みなかみの観光スポットや温泉をライド経験豊富なガイドがアテンドさせて頂くヒルクライムツアー。走行ルートの途中では、秘湯の温泉や観光スポット、食などみなかみを満喫出来る要素が盛り沢山です。
◆イベントのメリット
1・みなかみの温泉を堪能出来る。
2・みなかみの観光スポットを満喫出来る。
3・みなかみの景色、自然、紅葉、風、歴史など自転車でしか味わえない空気を
感じながら体感出来る。
4・ロードバイクでエネルギーを消費するので、みなかみの「食」を満喫出来る。
5・安全レクチャー、メカトラブル回避方法など安心のサポート、ガイド付き。
◆対象者
スポーツバイクを趣味として楽しんでいる方（今回のツアーはロードバイクに限る）
スポーツバイクカテゴリー4以上にあてはまる方。
※スポーツバイクカテゴリーに関しては下記をご覧ください。
◆走行予定ルート 約65km
旅館谷川～赤谷湖～法師温泉～たくみの里～上毛高原駅～水上温泉街～旅館谷川
◆最小遂行人数 6名
◆スポーツバイクカテゴリー分けについて
サイクリストの皆様のスポーツバイク歴、脚力に応じたカテゴリー分けをさせて頂きました。今回のツアーのカテゴリーは４に分類致します。ご参考にしてください。
カテゴリー1 スポーツバイクに乗った事がない。
カテゴリー2 スポーツバイクを持っている。
カテゴリー3 スポーツバイクには月2～4回程乗るが集団走行の経験がほとんどない。
カテゴリー4 スポーツバイクを1年以上乗っていて週1回以上乗っている。
集団走行経験有り。
カテゴリー5 100ｋｍ以上のライドを複数回したことがある。
カテゴリー6 サイクルイベント（ヒルクライム、ロングライド、エンデューロ）に
3回以上参加したことがある。
カテゴリー7 ヒルクライム、トライアスロン、ロードレースなど、競技としての
スポーツバイクの楽しみ方がある。
◆参加特典
１・サイクルパーツプレゼント（ソックスorサイクルボトル）
２・ガイドによるメンテナンスやトラブル回避レクチャー、ヒルクライム講座などの特典が付く。
◆持ち物
ロードバイク、ヘルメット、グローブ、前後ライト（トンネルを走行致します）、サイクルジャージ2セット（温泉に入浴するため）、ドリンクボトル、タオル、補給食
◆タイムスケジュール（予定）
8：30 旅館たにがわ 集合、オリエンテーション
9：00 ライドスタート
11：00 法師温泉到着 入浴＆ランチタイム
12：30 ライドスタート
13：30 たくみの里にてティータイム
14：00 上毛高原駅にて休憩
15：30 旅館たにがわ 到着
◆立ち寄りポイント（一部ご紹介）
・みなかみの秘湯『法師温泉 長寿館』
・道の駅 たくみの里 http://takuminosato.or.jp/
◆ガイドスタッフプロフィール
白石雅也 1984年5月16日生まれ 32歳 A型 群馬県出身
友人の紹介で24歳の頃からスポーツバイク専門店に就職し、セールスやマーケティング、メカニックなどを学ぶ。28歳の頃、店長になり、32歳で独立。ユーザー様と一緒にヒルクライムやトライスロンに挑戦する一方でサイクルライフアドバイザーとしても活躍。イベント開催やメンテナンスのコーチング業務などし、スポーツバイクを通じて「笑顔」「輪」「つながり」を提供し、社会貢献に尽力を注ぐ。
◆Q＆Aコーナー
Q、主にどんな人を対象にしているツアーですか？
A、はい。ありがとうございます。当ツアーは、『みなかみの自然や観光スポットなどの土地柄を満喫したい方』『みなかみをとにかく楽しみたい！』というお客様を主に対象にしているツアーです。
コースレイアウトが約65kmなのでロードバイクに1年以上乗っていて、週に1回以上の頻度で乗っていて、かつ集団走行の経験があるサイクリストの方を目安にご参加ください。
お一人様からお友達同士、恋人、ご夫婦、同僚などの団体様まで幅広くご参加頂けます！
Q、荷物はサポートカーに預ける事が出来ますか？
A、はい。ありがとうございます。サポートカーには荷物を預けることが出来ます。
メカトラブルや体調不良など万が一の時のご対応もさせて頂きます。
Q、一人でも参加できますか？？
A、はい。ありがとうございます。もちろんご参加頂けます！
ただし、最小遂行人数が6名に満たない場合は大変申し訳ございませんが中止とさせて頂きますので予めご了承下さい。
Q、コースは約65kmとの事ですが、どのくらい休憩をとりますか？
A、はい。ありがとうございます。当ツアーのメインの目的は『観光』になります。
行く先々で観光スポットに立ち寄ったり、温泉入浴、昼食と足を休めるポイントが多くあります。
ガイド経験豊富なスタッフがご参加者様の脚力に応じてペース配分も致しますし、サポートカーもご用意させて頂きますので安心してご参加頂けます。
Q、雨天の場合はどうなりますか？
A、はい。ありがとうございます。雨天荒天の場合は中止させていただく場合がありますが、その場合はお客様へご連絡させていただきます。天候がはっきりしない場合は、主催者側とご相談させていただきます。
◆参加費
通常価格￥25,000 ⇒ ￥20,000（モニター特別価格）
※ツアー終了後サービス向上のためアンケートのご協力をお願い申し上げます。
◆参加費に含まれるもの
ガイド・アテンド費用、温泉入浴代、昼食代、サポートカー費用、一日傷害保険料、旅館たにがわ1泊2日（２食付き）宿泊料金、ジャージ洗濯サービス
◆ツアー参加方法・窓口
goo.gl/oltKHr こちらのWEBサイトよりご予約頂けます。
株式会社旅館たにがわ
TEL 027-872-2468
◆ツアーお問合せ窓口
サイクルコネクション 代表 白石雅也
TEL 090-1434-5944
FAX 027-344-1041
Mail takasaki3814@gmail.com
皆様のご参加心よりお待ちしております。
【現在参加受付中のイベントはこちらをご覧ください】
詳細は下記の記事をクリックしてください。
shiraishimasaya.hatenablog.com
shiraishimasaya.hatenablog.com
【サイクルウェアの取り扱いをスタート致しました】
shiraishimasaya.hatenablog.com
好きな格言
『負けす嫌いではなく、勝好き』
by 白井健三
最後まで読んで頂きありがとうございました。
オーバーホールの大切さ
こんにちは！CLA(ｻｲｸﾙﾗｲﾌｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ)白石です。
先日お客様のロードバイクのオーバーホールをさせて頂きました。
オーバーホールとは？
車やオートバイで車検があるように、スポーツバイクでも定期的なメンテナンスが必要となります。
チェーン、ワイヤー、ブレーキシューなどの消耗品の劣化や、グリスやオイル切れ、目に見えない汚れなどはバイクの走りの性能を妨げます。
オーバーホールでは消耗品の交換やパーツやベアリングのグリスアップ、パーツの細部にまでわたる洗浄を行い、バイクの性能を120％まで引き出します。
先日、お客様のカーボンバイクのオーバーホールをさせて頂きました。
こちらのユーザー様は、ライド後に定期的に洗浄を行うなどして、普段からかなりメンテナンスに気を使っておられましたが、かなりの距離を乗られていたので、消耗品の劣化やパーツ細部の汚れが目立ちました。
オーバーホールでは作業内容にもよりますが、パーツをフレームから外しパーツ単体で洗浄、グリスアップを行います。
単体にすることで、より細部まで汚れを取り除く事ができ、分解できるパーツは一点ずつ外して、さらに目に見えない汚れを除去致します。
特にチェーンやリアディレーラーなどの駆動系のパーツは汚れがこびりついているケースがとても多いです。
ハンドル部分のヘッドセットベアリングに関しては汚れの他に、汗などの塩分で錆びついてしまっている事もあるので定期的に分解するようにしましょう。
ホイールのリム部分も小石や泥などで汚れや表面に傷がついているのでブラッシング致します。
きちんとした工具や道具を使用すれば、綺麗になるだけでなく、ブレーキの制動性も格段にアップ致します！
ご自身の愛車をより綺麗に、そして120％の性能で走行するためにも定期的にオーバーホールをしてください。
年間の走行距離にもよりますが、おおよそ1年に1回ぐらいの頻度を推奨しております。
今回のこちらのお客様の見積りは下記の通りです。
作業内容
パーツの分解洗浄、フレームクリーニング、ホイールクリーニング、チェーン交換
インナーワイヤー交換、コラムカット、ヘッドセット洗浄グリスアップ、
BB洗浄グリスアップ、ペダルグリスアップ
交換パーツ
チェーン、コーティングワイヤー
合計 ￥27,510
これから始まる秋の紅葉シーズンに向けて愛車のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか？
出張メンテナンス、オーバーホールに関してお見積りやご不明点などございましたらお気軽にお問合せ下さい。
【現在参加受付中のイベントはこちらをご覧ください】
詳細は下記の記事をクリックしてください。
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【サイクルウェアの取り扱いをスタート致しました】
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好きな格言
『できない理由を探すのではなく、できる理由を探す』
by ジョセフ・マーフィー
最後まで読んで頂きありがとうございました。
ロードバイクスキルアップ練習会開催！
こんにちは！CLA（ｻｲｸﾙﾗｲﾌｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ）白石です。
今月より開催している『ロードバイクスキルアップ練習会』を来月も開催致します！
ロードバイクスキルアップ練習会とは？？
信号や車の通る公道ではない閉鎖された場所を使い、スラロームや8の字走行、ボトルキャッチの練習、集団走行、ローテションの仕方などロードバイクの基礎となる練習を実施致します。
この練習会でサイクリストの皆様のスキルアップ・自信に繋げて、マナーの向上や事故の減少に繋げていき、皆様のサイクルライフがより豊かに楽しくなるお手伝いが出来れば幸いです。
練習会についての詳細は下記の通りです。
ロードバイクスキルアップ練習会
◆主催 群馬マルチスポーツ協会
◆協力 群馬運輸支局
◆場所 群馬運輸支局 〒371-0007 群馬県前橋市 上泉町399-1
駐車場コース（１周約800ｍ）
◆日程
9月4日（日）、17日（土）
※9月3日は群馬運輸支局様の都合により開催不可となりました。大変申し訳ございません。
◆時間
・9月 4日（日） 14：00～17：30
・9月17日（土） 7：00～10：00
※開催日によって時間が異なりますので予めご了承ください。
途中参加、途中離脱は可能です。
◆趣旨
スポーツバイクをより安全に楽しむために、日常でのライドや集団で走る際に必ず必要になってくる走行のスキルを身につけましょう。集団走行中のマナーや声かけ、コーナーリング、ローテーションの仕方などを、信号や車の通らない安全に練習が出来る群馬運輸支局様の駐車場で練習致します。
◆内容
・スラローム走行、8の字走行、地面に置いたボトルを拾うトレーニング
コーナーリング練習・ローテーション練習、一本橋走行、タイムトライアルなど
◆対象者
集団走行に慣れていない方、走行テクニックのスキルアップをしたい方
サイクルイベントに興味のある方、まえばしクリテリウムにエントリーされた方など。
※見学のみも可能です。
◆カテゴリー分けについて
参加の際にクラスの申告をよろしくお願い致します。
ヘルメットにシールを貼りカテゴリー分けを致します。
・鷹クラス（レース中・上級者） 赤色
実業団登録、JCRC登録をされている方。
もしくはレース経験が３年以上かつ年間５レース以上の方。
ロードレースや耐久レース（ヒルクライム以外）に参加している方。
平日もトレーニングを行っている方。
・つばめクラス（レース初級者） 青色
レース経験が２年以上の方
年間５レースのロードレースや耐久レース（ヒルクライム以外）を走っている方。
平日もスポーツバイクに乗っている方。
・ひなクラス（初級クラス） 緑色
自転車レースイベント（ヒルクライム以外）に初めて参加する方。
集団走行の経験が少ない方。または集団走行に不安のある方。
おもに週末しかスポーツバイクに乗らない方。
・たまごクラス（女性、シニア、ジュニアクラス） 黄色
自転車レースイベントに初めて参加する方。
集団走行の経験が少ない方または集団走行に不安のある方。
おもに週末しかスポーツバイクに乗らない方。
◆駐車場について
南門からお入りください。西門は開いておりませんので予めご了承ください。
◆持ち物
・ご自身の自転車（ロードバイクに限ります）
※メカニックサービスも実施致しますが、基本的にはしっかりと整備された自転車でお越しください。
・ヘルメット、グローブ
・ボトル×2
※気温の上昇が予想されますので体を冷やすための冷却ボトルもお持ちください。
◆参加費
￥1,500
サイクルコネクションのfacebookページに「いいね！」
またはサイクルコネクションのLINE＠にお友達登録して頂いた方は
￥1,000（2回目以降）
◆参加費に含まれるもの
・施設使用料（カラーコーン設置）・指導料・事務手数料
◆参加費に含まれないもの
・傷害、損害賠償保険
◆タイムスケジュール
7：00 オリエンテーション
7：30 ウォーミングアップ
8：00 基礎練習
（スラローム、8の字練習、ボトル拾いトレーニング、ブレーキング練習など）
9：00 カテゴリー別練習
（集団走行、ローテーション練習、コーナーリング練習、2列走行など）
10：00 終了
◆お申し込み・お問合せ方法
事前の予約制になります。下記の連絡先より参加表明をよろしくお願い致します。
TEL 090-1434-5944
Mail takasaki3814@gmail.com
Facebook https://goo.gl/sV4A7N
LINE ID 38141438
サイクルコネクション 代表・白石雅也
ロードバイクスキルアップ練習会に参加されたお客様の声
30代女性 H様
Q.練習会の全体的な感想をお聞かせください。
広い場所で車や信号を気にせず走れたので良かったです。
普段ではできないスラロームや8の字走行など、色々練習できて楽しかったです。
速い方もいれば小学生の男の子もいて、幅広く集まってた印象です。
Q.練習会の良かった点を教えて下さい。
カーブを曲がる時のアドバイスは為になりました。
カーブのキツい所は外に膨らんでしまって苦手だったので、アドバイスをしていただけて良かったです。
あと、とても暑かったのでドリンク等用意していただいてありがたかったです。
ありがとうございました。
Q.練習会の悪かった点を教えて下さい。
特にないです。
Q.特に印象的だった事があれば教えてください。
地面に置いたボトルを拾う練習が難しかったですが楽しかったです。
50代 男性 岩崎正己様
Q.練習会の全体的な感想をお聞かせください。
公道では出来ない練習が出来て良かった。
Q.練習会の良かった点を教えて下さい。
最後の20分間のフリー走行は、自然にレベルが分かれて、そのレベルの集団走行がうまれ、次回の目標が(ライバル的な？)出来て良かった。
Q.練習会の悪かった点を教えて下さい。
クラス分けのヘルメットのシールに、本人がよろしければですが。
マジックで記名していただくとか、どうでしょうか？
Q. CLA白石にご意見、ご要望があれば教えてください。
乗車前の準備体操などございましたら、紹介して下さい。
全ての走行会の前に、ちょっと出来たら、50歳直前の私には良いかな。
仲間意識を高めるためにステッカーなど作成して、参加者のバイクに張り付けるなんていかがですか？
50代 男性 中山晋様
Q.練習会の全体的な感想をお聞かせください。
陸運局と聞いていたので、どんな物かと思いましたが意外と広くて走りやすく楽しかったです。また参加させて下さい。
Q.練習会の良かった点を教えて下さい。
スラローム、ボトル拾いは普段練習出来ない技術なので貴重な体験でした。
Q.練習会の悪かった点を教えて下さい。
特に無かったですが、強いて挙げると・・・暑かったｗ
あと、車を持ってない私の個人的な意見としては自走で行くには少し面倒な所ですね。
次回もコッソリ会社の車をチャーターするつもりですが。
Q.特に印象的だった事があれば教えてください。
ボトル拾い！ 身体が堅いので初めは怖かった凄く怖くて、コーンに触れもしなかったけど、慣れると倒れたコーンも拾えた事が意外に楽しくテンションも上がりました。
Q. CLA白石にご意見、ご要望があれば教えてください。
可能な限りイベントには参加していくつもりですのでご指導をお願いします！
40代 男性 邑中力様
Q.練習会の全体的な感想をお聞かせください。
ボトル取り、集団走行、コーナーの体重の掛け方など普段練習する事の出来ない事を楽しみながら出来た事は収穫でした。
自分は、子供と参加させていただきましたが、子供もクルマの事を気にしないで基礎を学べ、8の字やボトル取りなど楽しみながら学べ有意義な時間でした。
Q.練習会の良かった点を教えて下さい。
良かった点は、あまり強度の高い練習はできないのかな？と思ってましたが、20分間を集団走行で走る練習などは思ったより高強度な練習がコーナリングなどのテクニック練習と供にできた事です。
Q.練習会の悪かった点を教えて下さい。
悪かった点はありませんが、このコースを使用したもっと色々な練習(タイムトライアルなど)を教えて欲しいです。
Q.特に印象的だった事があれば教えてください。
コーナーの難しさ(ライン取り１つ違うだけで1周のタイムに差が出る)
子供がとても楽しそうだった。
クルマが来ない安心感から思いっきりのびのびと走れて楽しかったそうです。
Q. CLA白石にご意見、ご要望があれば教えてください。
これからもこのようなクローズドコースでの練習会を開催していただきたいです。
アンケートにご協力頂いた皆様、ありがとうございました。
皆様のご参加心よりお待ちしております。
【現在参加受付中のイベントはこちらをご覧ください】
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【サイクルウェアの取り扱いをスタート致しました】
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好きな格言
『ウサギとカメならカメでいい。我慢する勇気が必要』
by 長嶋茂雄
最後まで読んで頂きありがとうございました。
夏のライドに役立つ『仕込み』
こんにちは。CLA（ｻｲｸﾙﾗｲﾌｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ）白石です。
気付けば8月ももうすぐ終わりに近づいておりますが、まだまだ暑い日が続きますね！
夏場のライドって暑さ対策や熱中症対策が欠かせませんよね。
体に水をかけるための冷却ボトルを持つ。
日焼け止めクリームや紫外線カットのアームカバーやレッグカバーを身に付ける。
通気性や吸汗速乾性の高いウェアを着る。
など、色々な対策があると思いますが、今回フォーカスするのは保冷ボトルです。
保冷ボトルも各社から色々な商品を販売しておりますが、私が普段愛用している保冷ボトルはこちらです。
CAMELBAK(キャメルバック) ボトル 保冷ボトル ポディウムチル カーボン 21OZ 620ML 18892090
- 出版社/メーカー: CAMELBAK(キャメルバック)
- 発売日: 2016/04/01
- メディア: スポーツ用品
- この商品を含むブログを見る
ポディウムチルボトルの機能をいくつか挙げさせて頂きます。
- 保冷機能が付いている
- ボトル自体が柔らかいので、握力をあまり加えず押し出すことだ出来る
- リプレースメントキャップが付いている（汚れやすい飲み口の 部分）
- 飛び散り防止のロック機能が付いている
- ボトルの内部にもこだわり臭いもつきにくい
そして今回私がご紹介させて頂く暑さ対策は、ただ保冷ボトルに冷たいドリンクを入れるのではなく、ある仕込みが必要になります。
それは、ライド前日か前々日にドリンクを仕込み、それを凍らせる。
という方法です。
私は普段のライドではJUCOLAさんのクエン酸パワーを愛用しているのですが、これを保冷ボトルに予め仕込んでおき、凍らせてしまうのです。
すると、ライド当日、気温がぐんぐん上がってもボトルは冷たいまま！
ドリンクが少なくなったら水を足し、濃度が薄くなれば、ジップロックに入れたクエン酸パワーを予め持参し、粉末足せば味も変わらず飲む事ができ、さらに休憩などの際についつい買ってしまう冷たいドリンク代の失費も抑える事が出来ます。
まだまだ暑い時期が続きますが、夏のライドを快適にするためにも保冷ボトルを凍らせる暑さ対策を是非試してみてください！
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好きな格言
『明日やろうはバカやろう』
by エース栗原
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